안녕하세요. 오늘은 자몽의 효능 및 부작용에 대해 포스팅하겠습니다. 이제 곧 여름이 옵니다. ㅎㅎ 역시 여름하면 수영장 그렇다면 핫한 몸 즉 다이어트가 주요 관심사일텐데요. 다이어트하면 떠오르는 음식인 자몽 영양과 맛이 좋은 과일 그리고 먹을수록 살이 빠지는?!?! 마이너스 푸드의 본좌 하지만 모르고 먹으면 독이 될 수 있습니다. 우선 자몽은 시트러스 계열 과일로서 효능도 뛰어나고 독특한 향과 풍미가 좋아 많은 사랑을 받고 있는 과일입니다. 비타민C와 구연산이 들어있어 피로회복에 좋고 피부의 재생을 도와줍니다. 그리고 래티놀이라는 항산화 성분이 많아 노화까지 예방하는 완전 짱짱 뷰티푸드 입니다. 시트러스[Citrus]란 귤,오렌지,레몬,유자,라임,자몽 등의 과일을 포괄하는 명칭입니다. 때문에 이러한 과일..

안녕하세요. 오늘 포스팅할 내용은 집에서 직접 더치커피 만들기입니다. 요즘 커피를 너무 자주 먹어서 커피값이 많이 나와서 특단의 조치로 집에서 직접 커피를 만들어서 먹기로 했습니다. 절약정신!!! 음~ 스멜~ ㅎㅎ 커피 향기만 맡아도 마음이 힐링되는 느낌입니다. 이처럼 커피는 이제 우리 삶과 뗴어내려해도 뗄 수 없는 커피 ㅎㅎ 그렇게 하루에 한 잔 두 잔 마시다보면 하루에 몇 천원 그럼 한 달에 몇 만원에서 십 몇 만원까지... 그래서 전 집에서 이제 만들어 가겠습니다. 그런데 이제 곧 여름이라 시원한 아이스 아메리카노를 목구멍이 뚫리게 꿀꺽꿀꺽 마시고 싶지만 집에서 내려서 가면 뜨거워서 마실 수가 없습니다. 그리고 무엇보다 커피를 너무 많이 마셔서 잠도 못 잔적이 여러번 있었습니다. 그날의 악몽이 떠오..

안녕하세요. 오랜만입니다. ㅎㅎ 오늘은 부의 추월차선 완결판! 언스크립티드 포스팅할 예정입니다. 책의 저자는 30대에 각본을 탈출한 억만장자 엠제이 드마코입니다. 책이 너무 두꺼워서 한 2주는 끼고 살았던 것 같아요. ㅎㅎ 얼마전에 부자가 되는 가장 빠른 길에 대해 포스팅했었는데요. ㅎㅎ http://dailydata.tistory.com/20 위의 사이트로 가시면 언스크립티드를 읽기 전 봐도 되고 안 봐도 되긴하지만 보면 많이 도움이 될 부의 추월차선에 대한 포스팅이 되어있습니다. 언스크립티드가 조금 딱딱한 느낌이 있어서 정말 끈기를 가지고 읽어야하는 책인데요. 기업가 준비생 혹은 벤처창업 준비생이 읽기엔 너무나 좋은책이라고 생각합니다. 저도 창업준비생이라서요. ㅎㅎ 정말정말 인생에 도움이 많이 되는 ..

안녕하세요~ 오늘은 가장 빨리 부자가 되는 법! 부의 추월차선에 대해서 포스팅하겠습니다. 많은 사람들에게 꼭 추천해주고 싶은 책 1위. 주관적 순위입니당 ㅎㅎ 30대 억만장자가 알려 주는 가장 빠른 부자가 되는 길. 저도 얼마 전에 사서 열심히 읽어보니 너무나 재미있게 잘 읽었습니다. 원래 자기개발서에 돈 안 쓰는데 마음도 공허하고 돈도 없고 부자가 되고 싶고 착잡하고... 암튼 복잡미묘해서 방황하고 있는 웹서핑을 하다가 발견했는데 무언가에 홀린듯 주문을 했네요 ㅎㅎ 책을 읽어보면 추월차선과 서행차선 그리고 인도로 나뉘어져 있다. 인도에 있는 사람은 노숙자나 파산자 혹은 언젠가 그렇게 될 잘못된 라이프스타일에 노예가 되어버린 혹은 이미 망해버린 사람들이 있는 곳이다. 그리고 서행차선에 있는 시간이 허용해..

안녕하세요~ 오랜만에 다시 인사드립니다. 누적 방문자 수가 2000명이 넘었습니다. ㅎㅎ1월 중순에 초대장을 받아서열심히 하겠다고 마음먹었었는데 사람일이 마음대로 안 되네요.2018년 초부터 참 많은 일이 있었습니다. 다시 열심히 활동을 하기 위해~마음을 다 잡기 위해서 이렇게 일상자료를 올립니다.블로그 포스팅 해야 하는 자료들이그동안 산더미처럼 쌓여서매일 밤마다 그것에 짓눌리는 꿈을 꾸기도 한다는...네장난입니다. 아무튼 다시 열심히 활동하겠습니다~.~종종 방문해주신분들 모두모두 감사합니다. 다들 인생 원하는 바 이루시구 행복하세요.

안녕하세요. 제주도 여행 3일차 5부 야식편 야식이라면 바로바로 치킨!!! 크 지금도 치킨 먹고 싶다. 요새 자꾸 일이 많아서 밀린 포스팅 좀 빡시게 하려구요 ㅠㅠ 이놈의 게으름 흑흑 이곳은 바로 제주스럽닭 감귤치킨을 파는 곳으로 유명해진 바로 그 곳입니다. ㅎㅎ 맨날 제주도 오면 마농치킨만 먹다가 뭔가 더 제주스러운 야식이 없을까 하다가 찾은 바로 그 곳!!! 메뉴판 입니다. 가격은 나름 ㄱㅊ습니다. 저희는 탱큘 치킨 한 마리! 다음에 가면 핫탱큘 반 간장 반 먹을꺼임 ㅎㅎ 음식을 받았으니 빨리 호텔로 가서 오로지 먹어야겠다는 일념 하나로 호텔까지 달려갔습니다. 물론 차타고 갔져.... 시식 준비중 정말 저 미니 테이블 너무너무 유용해요 짱짱 추천드려요. 호텔가면 뭔가 식탁 같은게 있으면 좋은데 없는 ..