안녕하세요. 정하루입니다.2018년이 된 게엇그제 같은데벌써 무더운 여름이 오고장마까지 시작되었습니다.그래서오늘은 연희동 카페거리에 있는마카롱 맛집발카롱 마카롱에 대해서 포스팅하겠습니다. 사진에는 토,일 오픈이라고 나와있지만금,토,일만 오픈합니다.정말 가끔은 월화수목에못 먹어서 주말을 기다리게 만드는마카롱 맛집발카롱 마카롱 입니다. 발카롱 마카롱은캐릭터 마카롱으로 유명합니다.그렇게귀엽고 이쁜 마카롱에맛까지 맛있어서 매일 먹고 싶습니다. ㅠㅠ가격은 개당 2500원오픈 시간은 12시부터 저녁 6시까지조기 소진시 마감 입니다. 캐릭터 마카롱들이 참 귀엽게 생겼습니다.먹기 아깝게 너무 귀엽습니다.그리고 위의 사진에도 나왔듯이매주 라인업이 바뀌는 것이발카롱의 특징이자 묘미입니다.저도 아직 다 맛 보지 못해서매주 ..

안녕하세요. 정하루입니다.오늘은 커피의 효능과 부작용및주의해야할 점에 대해서 알아보겠습니다. 요즘은 정말 카페도 많아지고커피의 향긋한 향기만 맡아도스트레스가 풀리는 것만 같은 느낌이 듭니다.실제로 서울대학교 연구진이 연구한 결과수면부족으로 스트레스 받는 실험용 쥐에게 커피향을 맡게 했더니스트레스가 완화되고 긍정적인 반응이 있었다고 합니다.커피는 향만으로도수면부족으로 인한 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 커피의 효능으로는1. 항산화 작용으로 암을 예방연구 결과에 따르면 커피는 심혈관과 간 건강에 이롭고항암효과가 있다고 합니다.실제로 지난 2016년 발표되 한 연구에 따르면커피가 위암 발병을 7~12% 감소 시킨다고 합니다.또한커피 섭취가 간, 두뇌, 유벙, 전립선, 난소암에 대한억제 작용이 있으며,화학 물..

안녕하세요. 정하루입니다. 오늘은 연희동 카페거리 그 중에서 건축양식이 돋보이는 카페인 에스프레소 하우스에 대해 포스팅하겠습니다. 요즘은 노래처럼 옆에 없으면 안되는 것이 커피인 것 같습니다. 그 향긋한 원두의 냄새를 맡으면 음 스멜~ 네 딱보기에도 비범한 건축물입니다. 물론 커피의 맛도 좋지만 이렇게 건축쪽으로 멋있는 곳에서 이렇게 날씨가 좋은 날 야외가 보이는 카페 발코니에서 아이스 아메리카노를 마신다면 너무너무 좋겠습니다. 이 건물은 건축가 김중업 선생님의 작품입니다. 마치 예술 작품 속에 들어와 커피 한 잔을 마실 수 있다는 것은 건축이라는 웅장한 예술의 한 모습이라고 생각합니다. 보기에도 멋진 예술 작품 속에서 구경을 하고 앉아 있을 수도 있고 그런 것은 건축이라는 장르의 장점인 것 같습니다. ..

안녕하세요. 정하루입니다. 오늘은 저번에 했던 우루사의 효능 및 부작용편 제가 혹시나해서 정보를 더 찾아보니 생각보다 부작용은 아니지만 부작용에 준하는 내용과 주의해야할 점들이 있었습니다. 그래서 우루사의 부작용과 주의할 점에 대해서 알아보겠습니다. 우루사는 간질환 및 간기능 개선제로 시중에서는 50mg 이하만 일반의약품으로 취급되어 처방없이 구매할 수 있습니다. 일단 복합 우루사와 단일 우루사로 나뉩니다. 복합 우루사는 타우린과 인삼건조엑스 등이 들어서 좀 더 자양강장 의약품으로 나와있습니다. 둘 중 선택하여 자신에게 맞는 제품을 선택하여 드시는 것이 좋겠습니다. UDCA란 웅담 추출물로 간의 혈류량을 증가시켜 간세포 손상을 개선합니다. 담즙분비 촉진 및 독성 담즙산을 대체합니다. 세로막을 안정시키고...

안녕하세요. 정하루입니다. 오늘 포스팅할 내용은 제가 요즘 먹고 있는 만성 간질환 및 간기능 개선제 우루사~ 간 때문이야 간 때문이야 피로는 간 때문이야~ 우루사의 효능 및 부작용에 대해서 알아 보겠습니다. 우루사는 간 영양제 입니다. 간은 우리 몸에서 많은 일을 하는 장기로서 탄수화물, 단백질, 지방의 대사 비타민 및 무기질의 대사 호르몬 대사와 해독작용과 살균작용 등 많인 대사작용을 하는 매우 중요한 기관입니다. 그렇다고 간을 위해서 특정음식 섭취를 늘리는 건 오히려 다른 장기에 나쁜 영향을 줄 수도 있습니다. 그렇기에 우리는 항상 잘 알아보고 먹어야할 필요성이 있습니다. 사람 몸이라는 것이 너무나도 복잡하고 정교하기 때문에 그런 것 같습니다. 그래서 음식은 고루고루 먹고 부족한 영양분은 보충제와 영..

안녕하세요. 정하루입니다. 오늘은 연남동 맛집 타이 음식의 자존심 쌀국수~ 무려 기다려야지 먹을 수 있는 소이연남에 다녀왔습니다. 쌀국수가 맛있는 소이연남 본점은 연남동에 있습니다. 예전에 소이연남에 간 적이 있었는데 다른 영업점들처럼 3시부터는 브레이크 타임이라 못 간적이 종종 있었습니다. ... 그러나 이제는 브레이크 타임 없어졌습니다. 노브레이크로 쪽 마감시간까지 열려있다고 합니다. 라스트 오더는 21시 20분까지 입니다. 영업시간은 오전 11시 30분부터 21시 45분까지 입니다. 위 사진은 순번대기서비스 모습입니다. 웨이팅이 있는 맛집답게 이런 서비스를 구비해놓았습니다. 예전에 갔을 때보다 편리해진 것 같습니다. 제일 유명한 소고기 국수는 9000원 입니다. 저희는 소고기 국수 2개 찹쌀밥에 소..