루이보스차(rooibos tea) or 루이보스티 효능

안녕하세요~~

오늘의 건강자료는 바로바로

루이보스차!

추운 겨울 집에서 차 한 잔 어떠세요?ㅎㅎ

그럼 몸에 좋은 루이보스티와 그 효능에 대해

알아볼까요?

루이보스티는 

루이보스 잎을 잘게 자른 후 발효시켜 만든 차(茶)입니다.

남아프리카 원주민들이 즐겨먹는 티(tea)로

원주민어로 '루이'는 '붉다'는 뜻이고

'보스'는 '덤불'이라는 뜻이라고 합니다.

루이보스티 효능

루이보스에는 카페인이 없어서

어린아이들까지 즐길 수 있는 티(tea)입니다.

그리고

철과 칼슘 미네랄이 풍부하여

임산부들이 많이 찾는 티(tea) 중 하나 랍니다.

 SOD(superoxide dismutase)성분을 많이 함유하여

항산화작용이 뛰어납니다.

그밖에 알레르기 증세 완화

노화방지와 피부미용에 좋다고 합니다.

또

혈액순환, 위장질환, 갈증해소에 도움을 줍니다.

완전 짱이네요 ㅎㅎ

거기다가 루이보스는 국가에서 관리하기 때문에

믿을 수 있는 품질을 유지하고 있다고 합니다.ㅎ

그렇기에 믿을 수 있는 루이보스 티

오늘 밤 잠이 안 온다면

무카페인

항산화작용

노화방지

피부미용

불면증

등에 좋은 루이보스티 한 잔 마시는 것이 어떨까요?

지금까지 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

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