몬스터마트에서 보충제 주문 및 우루사

안녕하세요.

정하루입니다.

오늘은 제가 얼마 전에 주문한

보충제와 영양제 정보와

몬스터 마트에 대해 포스팅하겠습니다.

제가 보충제와 영양제를 해외에서

주문하는 이유는

우리나라에도 분명 좋은 제약회사와

좋은 제품이 많이 있지만

아직 역사도 길지 않고

리뷰도 많지 않기 때문입니다.

음 저두 우리나라 제품도 많이 이용합니다.

그런데 유명한 제품

예를 들어 박카스, 우루사 등등은

광고도 많이 하고 리뷰도 많이 있습니다.

그런데 단백질 보충제나

아르기닌 혹은 밀크시슬

이런 영양제에 대한 건

아직 많이 부족하다는 느낌이 있습니다.

저두 원래는 이렇게 챙겨먹지 않았었는데

나이가 들어감에 따라

예전 같은 컨디션도 안 나오고

아침에 몸이 무거워지고

피로가 풀리지 않아서

챙겨 먹기 시작했습니다.

그리고

나이가 들어감에 따라

근육이 점점 줄어듭니다.

그래서 운동도 꾸준히 해야하고

음식으로 보충하기 충분하지 않은

영양소를 실생활에서 챙겨야하는데

그러기 쉽지 않습니다.

배부른데 오늘 철분이 부족하다고

미역을 막 생으로 먹을 수는 없습니다.

그렇게 몸은 점점 고갈되어 갑니다.

피곤하고 노화가 급격하게 진행되고

근육이 점점 없어져서 조금만 먹어도 살이 찌고

나잇살이라고 애써 위로하지만

다이어트를 해도 빠지지 않습니다.

그건 신지대사량이 낮아져서 그렇습니다.

악순환은 시작되면 안 좋은 것만 불러옵니다.

영양소의 불균형으로 몸이 고갈되고

고갈되면 노화가 급격하게 진행되고

그러면 근육이 없어지고

그러면 살이 찌고

살이 찌면 성인병이 생기고

...

이젠 그 악순환의 고리를 끊어야 할 때 입니다.

저 또한 그렇게

악순환의 고리 속에서

건강을 망치면서 살아왔습니다.

그래서 이젠 끊어내려고 합니다.

몸에 부족한 영양분은 보충제와 영양제로 채우며

건강을 관리하고 유지하려고 합니다.

그렇게 생각해서 주문한 보충제와 영앙제 입니다. ㅎㅎ

전 몬스터마트를 통해서 주문합니다.

해외 주문하는 법은

음 아마도 따로 포스팅을 해야할 거 같습니다.

네 운동할 때 먹는

부스터랑 아미노산

부스터는 프로모션해서

배송비 무료라고 그래서 주문했습니다.

그리고 아르기닌과 밀크시슬입니다.

사은품으로 마스크도 줍니다. ㅋㅋ

아무튼 운동 관련 보충제가 좀 있긴 하지만

아르기닌과 밀크시슬은 

건강을 목적으로 샀습니다.

그리고 밀크시슬과 같이 먹을 우루사

그 동안의 잘못된 식습관과 음주 때문인가

간이 조금 안 좋아져서

병원에서 15일짜리 약을 처방받아서

먹긴 했는데

그 다음부터 조금 활력이 생겨서

간 영양을 좀 챙겨야겠다고 생각해서

우루사와 밀크시슬을 먹으려고 주문했습니다.

[건강자료] - 우루사 효능 및 부작용

http://dailydata.tistory.com/31

우루사의 효능 및 부작용 포스팅 보러가기

아무튼 건강이 최고입니다.

그동안은 많이 무기력하고 게을러지고 그랬는데

다이어트하면서 보충제와 영양제로

부족한 관리를 해주니깐

확실히 활력이 생긴거 같습니다.

일단 자신의 증상 및 건강 상태를 체크하고

자신에게 맞는 처방과 식단을 고려하여

모두모두 건강관리 잘하셨으면 좋겠습니다.

화이팅입니다.

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